Glavni cilj Svjetskog dana čistih ruku, koji se obilježava danas, jeste podsticaj i mobilizacija ljudi širom svijeta da peru svoje ruke sapunom i da se na taj način unaprijedi higijenska praksa.
Generalna skupština UN-a je 2008. godinu proglasila Međunarodnom godinom sanitacije, a Svjetski dan čistih ruku će biti centralni događaj.
Glavni cilj je razvoj kulture pranja ruku sapunom što je jedna od najefikasnijih i najisplativljih mjera prevencije dijareje i upale pluća.
Kako se navodi, 3,5 miliona djece u svijetu ne doživi svoj prvi rođendan zbog dijareje i pneumonije, a širenje navike pranja ruku sapunom može značajno doprineti dostizanju Milenijumskog cilja - smanjenje umiranja djece starosti do pet godina do 2015. godine za dvije trećine.

Zašto je važno prati ruke?
Bakterije su posvuda. Bolešću se možete zaraziti zrakom koji udišete, hranom koju jedete ili vas mogu zaraziti ljudi iz vaše okoline. Zdravstveni stručnjaci se slažu da rizik od oboljenja možete značajno smanjiti jednostavnim činom - pranjem ruku.
Kako prati ruke?
Kada prati ruke?
Kako prljave ruke pomažu razvoju bolesti?
Ovo zvuči kao nešto vrlo obično no iznenadila bi vas činjenica kako velik broj ljudi ne pere ruke dovoljno često niti na dobar način:
oko 1/3 civiliziranog društva ne pere ruke poslije obavljanja nužde, od toga su većina muškarci
jedan od četvoro odraslih ne pere ruke nakon mijenjanja pelena bebi
polovica vlasnika kućnih ljubimaca ne pere ruke nakon igre s njima ili nakon čišćenja za njima
samo jedan od troje pere ruke nakon kašljanja ili kihanja
jedan od pet pere ruke nakon doticaja s novcem.

Kako prati ruke?
Nisu samo obična prehlada ili gripa bolesti koje možemo spriječiti pranjem ruku, već su to i ozbiljnije bolesti poput hepatitisa A, meningitisa...
Postoje li dobar i loš način pranja ruku?
Postoje, a radi se o samo nekoliko sekundi kako bismo to napravili kao treba:
namočite ruke koristeći toplu (ne vruću) vodu i nasapunajte ih
trljajte temeljito ruku o ruku po čitavoj površini
ruke trljajte najmanje 15 sekundi
temeljito isperite ruke i obrišite ih papirnatim ubrusom ili čistim ručnikom
vodu zatvorite upotrebljavajući ručnik kojim ste obrisali ruke, a na javnim mjestima i kvaku na vratima uhvatite ručnikom.


Kada prati ruke?
Ruke obvezno morate prati:
prije, za vrijeme i nakon pripremanja hrane
prije jela, nakon jela
nakon uporabe toaleta
nakon igre s ljubimcima i nakon čišćenja za njima
kad osjetite da su vam ruke prljave
nakon kihanja i kašljanja
prije i nakon mijenjanja pelena bebi
prije igre s bebom ili doticanja bebe
prije i nakon doticaja s bolesnom osobom
uvijek kada uđete u svoj dom
nakon obuvanja obuće.

Kako prljave ruke pomažu razvoju bolesti?
Jedan od najčešćih načina unošenja bakterija u organizam jest diranje nosa, usta ili očiju nakon što ste kontaminirali ruke nekom bakterijom. Diranje bolesne osobe ili predmeta kojeg je bolesna osoba dirala, uključujući hranu, može vam donijeti bolest.
Bakterija može biti unesena u hranu prljavim rukama, obično nakon uporabe toaleta, bilo kod kuće ili na javnim mjestima.
Bakterije se mogu prenijeti sirovom, nedovoljno kuhanom hranom (npr. mesom) na ruke, zatim s ruku u drugu hranu (npr. salatu), koja potom može inficirati osobu koja je jede.
Nikada nemojte kuhano ili pečeno meso stavljati nazad u neopranu posudu u kojoj je stajalo sirovo. Nemojte sjeckati povrće na dasci na kojoj ste rezali meso.
Bakterije se često prenose putem pelena. Pomozite i djeci da često peru ruke i tako steknu naviku za život.

Ostale vijestiArhiva