Slobodno vreme
Slobodno vreme
Zdravlje
Nestabilno vreme utiče na zdravlje25.06.2007. 12:00
Izvor: Dnevnik
Nestabilne atmosferske prilike značajno utiču na hronične bolesnike, ali zdravstvene probleme imaju i potpuno zdravi Visoke temperature i povećan procenat vlage usled padavina ometaju proces rashlađivanja tela, odnosno znojenje, što moze dovesti do zdravtsvenih problema.Kako lekari kažu, u danima koji su pretopli povećava se znojenje, kojim se gubi znatna količina minerala, naročito kalijuma, koji je važan za sve biohemijske procese u organizmu, pre svega u mozgu, i zato se kod mladih ljudi mogu prepoznati umor, apatija, subdepresija - nedovoljna aktivnost, a kod starijih i zdravijih osećaj konfuzije.
Vrućina sama po sebi ne smeta disajnim putevima, ali su česte akutne infekcije disajnih puteva kao posledica zloupotrebe klima uređaja i ventilatora. Zamračivanje prostorije u vreme velikih vrućina takođe može pomoći, ali ne treba zaborvatiti ni redovno vetrenje prostorija.
Preporučuje se lakša hrana bogata vitaminima i obavezno izbegavanje alkohola, umesto koga tečnost treba da nadoknađuju umereno hladnom običnom ili blago gaziranom mineralnom vodom, i to oko 1.5 litara dnevno.
Vrućina sama po sebi ne smeta disajnim putevima, ali su česte akutne infekcije disajnih puteva kao posledica zloupotrebe klima uređaja i ventilatora. Zamračivanje prostorije u vreme velikih vrućina takođe može pomoći, ali ne treba zaborvatiti ni redovno vetrenje prostorija.
Preporučuje se lakša hrana bogata vitaminima i obavezno izbegavanje alkohola, umesto koga tečnost treba da nadoknađuju umereno hladnom običnom ili blago gaziranom mineralnom vodom, i to oko 1.5 litara dnevno.
Ostale vestiArhiva
- 25/04 Tim za antibiotike formiran u Kliničkom centru
- 28/03 Zašto piškimo usred noći
- 24/03 Stalno ste gladni?
- 22/02 Evo zašto narednih dana treba da se grlite
- 01/02 SZO: Hitan sastanak zbog Zika virusa
- 30/11 Budi muško - idi kod lekara!
- 13/11 "Pivski stomak" opasan po život?
- 06/11 Kad zdrava ishrana uništi zdravlje...
- 09/10 Kako olakšati buđenje u cik zore
- 11/09 Sportom protiv autizma
- 10/08 Zašto je opasno piti hladnu vodu ovih dana
- 20/07 Koliko stvarno treba da hodamo da bismo smršali?
- 18/05 Pijani? Čaša je kriva!
- 27/04 Tumor koji ima "kosu, zube, kosti..."
- 30/03 Da li pomeranje sata "udara" na zdravlje?
- 23/02 Šta je, zapravo, šećer?
- 06/02 Ovo neurolozi govore prijateljima
- 26/01 Vakcinacija je s razlogom obavezna
- 26/12 Hrana za lepotu i zdravlje
- 15/12 Svaka treća žena ima ginekološke probleme
- 28/11 Razlog više da navalite na jogurt
- 17/11 Šta da radiš kada neko ima napad panike
- 27/10 U depresiji si? Odvrni ovo..
- 20/10 Od raka dojke u Srbiji godišnje oboli 4.000…