Šećer ne utiče loše samo na liniju, nego može ubrzati stvaranje bora, tvrdi dermatolog, dr Frederik Brandt, medju čijim klijentkinjama su Madona i Šer.
On veruje da je dovoljno jesti manje šećera da bi se "sat vratio deset godina" unazad i poboljšao teksturu i sjaj kože.
Šećer ubrzava propadanje elastina, kolagena i proteina koji su bitni za zdravlje kože.
Prema iskustvima dr Brandta, lice se prirodno "zategne" već nakon deset dana bez šećera, a nakon godinu dana se potpuno promeni i izgled celog tela.
Neprijatelji mladalačkog izgleda kriju se i u zlatnoj, hrskavoj korici, a kuvanjem i pečenjem hrane na visokim temperaturama, kao i pri jedenju šećera stvaraju se molekuli koji štetno deluju na izgled kože.
Da bi se ti molekuli neutralizovali, preporučljivo je da se pije zeleni i obični čaj, koji su bogati antioksidansima.
Kuru podmladjivanja treba započeti tako što će se iz prehrane izbaciti sve slatko, uključujući med, fruktozu i veštačke zasladjivače, a treba voditi računa i o "skrivenom" šećeru u alkoholnim i bezalkoholnim pićima.
Tokom čišćenja organizma radi lepšeg izgleda, trebalo bi izbegavati pšenične proizvode, jer tokom probave izbacuju šećer, kvasac, povrće bogato skrobom - krumpir, slatko voće i slično.
Brandt preporučuje da se jedu zelene jabuke, borovnice, brokole, smedji pirinač, meso i riba.

Ostale vestiArhiva