Slobodno vreme
Slobodno vreme
Zdravlje
Najvažnija dobra fizička kondicija03.10.2007. 12:00
Izvor: Politika
Znatne promene su se odigrale poslednjih godina u lečenju i rehabilitaciji srčanih bolesnika, posebno onih sa koronarnom bolešću srca. Savremeni pristup lečenju ovih bolesnika ne može se više zamisliti bez preporuke o fizičkim aktivnostima. Na to podseća i naš sagovornik prof. dr Višeslav Hadži Tanović, kardiolog.
–Fizički trening je prihvaćen kao važan način prevencije i rehabilitacije kardiovaskularnih bolesnika. Dva su osnovna razloga za to. Prvi, fizička neaktivnost je jedan od činilaca rizika za razvoj arterioskleroze i koronarne bolesti srca. Iako ne pripada grupi tzv. glavnih činilaca rizika (arterijska hipertenzija, dislipidemija i pušenje), njen značaj nije mali. Od prvih epidemioloških studija iz šezdesetih godina ovog veka, o većoj učestalosti koronarne bolesti srca među vozačima londonskih autobusa u odnosu na konduktere, i činovnika u poštama u odnosu na pismonoše, do današnjih dana, o njenom značaju ne prestaje da se govori. Drugo, dokazani su povoljni efekti fizičke aktivnosti u primarnoj, sekundarnoj i tercijarnoj prevenciji koronarne bolesti srca i opšte je prihvaćeno da je fizička aktivnost značajan faktor u očuvanju normalnog fizičkog i mentalnog zdravlja. Brojni timovi eksperata za bolesti srca i krvnih sudova pokazali su da osobe sa dobrom fizičkom kondicijom imaju dva puta manji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti, čak i u prisustvu glavnih faktora rizika: arterijske hipertenzije, šećerne bolesti, pušenja, hiperlipoproteinemije, gojaznosti i dr. Ovi rezultati pokazuju da je fizička kondicija značajnija za procenu mogućnosti nastanka kardiovaskularnih komplikacija od poznatih faktora rizika, zaključuje ovaj poznati kardiolog. Inače, ne samo ovi već i svi ostali rezultati, nedvosmisleno ukazuju da fizička aktivnost ispoljava povoljne efekte nezavisno od efekata na poznate faktore rizika. Bavljenje fizičkom aktivnošću i život povezan sa hodanjem, boravkom u prirodi najbolji su prijatelj čovekovog srca i njegovog zdravlja.
–Fizički trening je prihvaćen kao važan način prevencije i rehabilitacije kardiovaskularnih bolesnika. Dva su osnovna razloga za to. Prvi, fizička neaktivnost je jedan od činilaca rizika za razvoj arterioskleroze i koronarne bolesti srca. Iako ne pripada grupi tzv. glavnih činilaca rizika (arterijska hipertenzija, dislipidemija i pušenje), njen značaj nije mali. Od prvih epidemioloških studija iz šezdesetih godina ovog veka, o većoj učestalosti koronarne bolesti srca među vozačima londonskih autobusa u odnosu na konduktere, i činovnika u poštama u odnosu na pismonoše, do današnjih dana, o njenom značaju ne prestaje da se govori. Drugo, dokazani su povoljni efekti fizičke aktivnosti u primarnoj, sekundarnoj i tercijarnoj prevenciji koronarne bolesti srca i opšte je prihvaćeno da je fizička aktivnost značajan faktor u očuvanju normalnog fizičkog i mentalnog zdravlja. Brojni timovi eksperata za bolesti srca i krvnih sudova pokazali su da osobe sa dobrom fizičkom kondicijom imaju dva puta manji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti, čak i u prisustvu glavnih faktora rizika: arterijske hipertenzije, šećerne bolesti, pušenja, hiperlipoproteinemije, gojaznosti i dr. Ovi rezultati pokazuju da je fizička kondicija značajnija za procenu mogućnosti nastanka kardiovaskularnih komplikacija od poznatih faktora rizika, zaključuje ovaj poznati kardiolog. Inače, ne samo ovi već i svi ostali rezultati, nedvosmisleno ukazuju da fizička aktivnost ispoljava povoljne efekte nezavisno od efekata na poznate faktore rizika. Bavljenje fizičkom aktivnošću i život povezan sa hodanjem, boravkom u prirodi najbolji su prijatelj čovekovog srca i njegovog zdravlja.
Ostale vestiArhiva
- 25/04 Tim za antibiotike formiran u Kliničkom centru
- 28/03 Zašto piškimo usred noći
- 24/03 Stalno ste gladni?
- 22/02 Evo zašto narednih dana treba da se grlite
- 01/02 SZO: Hitan sastanak zbog Zika virusa
- 30/11 Budi muško - idi kod lekara!
- 13/11 "Pivski stomak" opasan po život?
- 06/11 Kad zdrava ishrana uništi zdravlje...
- 09/10 Kako olakšati buđenje u cik zore
- 11/09 Sportom protiv autizma
- 10/08 Zašto je opasno piti hladnu vodu ovih dana
- 20/07 Koliko stvarno treba da hodamo da bismo smršali?
- 18/05 Pijani? Čaša je kriva!
- 27/04 Tumor koji ima "kosu, zube, kosti..."
- 30/03 Da li pomeranje sata "udara" na zdravlje?
- 23/02 Šta je, zapravo, šećer?
- 06/02 Ovo neurolozi govore prijateljima
- 26/01 Vakcinacija je s razlogom obavezna
- 26/12 Hrana za lepotu i zdravlje
- 15/12 Svaka treća žena ima ginekološke probleme
- 28/11 Razlog više da navalite na jogurt
- 17/11 Šta da radiš kada neko ima napad panike
- 27/10 U depresiji si? Odvrni ovo..
- 20/10 Od raka dojke u Srbiji godišnje oboli 4.000…