Slobodno vreme
Slobodno vreme
Zdravlje
Zaronite u čokoladu31.10.2007. 12:00
Izvor: B92
Udišite čudesne mirise, prepustite se nežnim rukama terapeuta, govorite tiho, savetuju u WELLNESS i SPA centrima, poručujući da je to pravi način za podizanje kvaliteta života.
Snovi započinju na mestima gde stvarnost nema nastavka….zaoboravite na umor i frenetičan ritam i uronite u zadovoljstvo…prikupite novu snagu i dobro se osećajte…budite zdravi…budite lepi…budite savršeni, samo su neki od slogana u WELLNESS i SPA centrima. Sve je počelo 1961. godine kada dr Halbert L. Dunna spaja pojmove well-being (dobro-biti) i fitness (biti u formi) i stvara novu kovanicu WELLNESS. Prema njegovim rečima WELLNESS je "metod funkcionisanja koji je orijentisan ka maksimalnom razvoju potencijala koje je pojedinac sposoban da ostvari". Kad se kaže SPA uvek se misli na vodu, jer se ovaj pojam vezuje za latinsku izreku "salus per aquam"-"vodom do zdravlja", kao i za istoimeno mesto u Belgiji - Spa, bogato termalnim vodama. Već na prvi pogled je jasno da je WELLNESS sveobuhvatniji od SPA mada se često pominju zajedno, a zajedničko se može vezati za slogan, "budimo zdravi, srećni, zadovoljni".Brzina življenja, svakodnevni pritisak, iscrpljujući ritam osnovne su karakteristike modernog života. Istovremeno, od nas se traži da budemo mladi i kad to više nismo, da budemo uspešni, da budemo zdravi, da budemo nasmejani. Sve u svemu, savremeni čovek je rastrzan izmedju onoga što jeste i onoga što bi hteo da bude. Kako prikupiti novu snagu, relaksirati se? Tu su WELLNESS i SPA doživljaviji, čak se čini da sve više postaju neka vrsta pokreta. Statistika kaže da WELLNESS i SPA industrija beleži najveći rast, a u turizmu su bez ikakvog premca. Ponekad se čini da svi kozmetički saloni, beatu centri, hoteli žele da budu WELLNESS i SPA, otuda su neki skloni da tvrde da je WELLNESS prerastao u životni stil.
U WELLNESS ponudi su različiti kineziološki programi za telo, mnoštvo medicinskih i dijagnostičkih usluga, programi zdrave hrane, različiti edukativni programi kako se boriti sa stresom, uspešno komunicirati, otkriti svoje potencijale. Dakle, WELLNESS nisu samo opuštajući tretmani, saune, aromatični preparati, mirisne sveće i muzikica, već kompletno poboljšanje kvaliteta života. Posebno zanimljivo je što se ljudima poručuje da su za svoje zdravlje sami odgovorni i da se zdravlje i sreća ne mogu jednostavno kupiti, dakle, potreban je angažman i promena životnih stavova. Naglasak je na tome da sami, uz pomoć stručnjaka, pokušamo pomoći sebi i to, pre svega, dok smo još zdravi, kako kažu poznavaoci WELLNESS radim danas a mislim na sutra. Moglo bi se reći i ovako, WELLNESS i SPA pomažu u sprečavanju bolesti, poboljšavanju izgleda a time i samopouzdanja, vraćaju radost življenja. Prema američkim istraživačima 80 posto bolesti povezano je sa stresom, koji je uzrok velikom broju fizičkih i psihičkih poremećaja. Zbog toga se preporučuju razni oblici i programi relaksacije koji ublažavaju napetost i stres, dozvoljavaju organizmu da se oporavi, vraćaju stabilnost i mir. WELLNESS i SPA edukatori kažu da znaju kako sve to postići.
Šta je sve u WELLNESS ponudi? Evo samo nekih od aktivnosti: zdrava ishrana, akupresura, akupunktura, anti stres masaže, aromaterapija, callanetics, elektro-terapija, fizioterapija, shiatsu masaša, stres menadžment, terapija vrućim kamenjem, terapija žitaricama itd. SPA centri u svojoj ponudi imaju različite aqua programe, vodene masaže, rainforest kišom, aqua tobogane, kanale s vodenom strujom, bazene sa kvalitetnom vodom koja često ima mineralna svojstva. Sve su popularniji i SPA centri koji imaju prirodna nalazišta lekovitog blata, ili premaze za telo bazirane na prirodnim preparatima, recimo tretmani na bazi sveže narandže, meda i jogurta. U trendu su kade s aqua programom za jednu osobu čime se podižu higijenski standardi.
Ostale vestiArhiva
- 25/04 Tim za antibiotike formiran u Kliničkom centru
- 28/03 Zašto piškimo usred noći
- 24/03 Stalno ste gladni?
- 22/02 Evo zašto narednih dana treba da se grlite
- 01/02 SZO: Hitan sastanak zbog Zika virusa
- 30/11 Budi muško - idi kod lekara!
- 13/11 "Pivski stomak" opasan po život?
- 06/11 Kad zdrava ishrana uništi zdravlje...
- 09/10 Kako olakšati buđenje u cik zore
- 11/09 Sportom protiv autizma
- 10/08 Zašto je opasno piti hladnu vodu ovih dana
- 20/07 Koliko stvarno treba da hodamo da bismo smršali?
- 18/05 Pijani? Čaša je kriva!
- 27/04 Tumor koji ima "kosu, zube, kosti..."
- 30/03 Da li pomeranje sata "udara" na zdravlje?
- 23/02 Šta je, zapravo, šećer?
- 06/02 Ovo neurolozi govore prijateljima
- 26/01 Vakcinacija je s razlogom obavezna
- 26/12 Hrana za lepotu i zdravlje
- 15/12 Svaka treća žena ima ginekološke probleme
- 28/11 Razlog više da navalite na jogurt
- 17/11 Šta da radiš kada neko ima napad panike
- 27/10 U depresiji si? Odvrni ovo..
- 20/10 Od raka dojke u Srbiji godišnje oboli 4.000…