Slobodno vreme
Slobodno vreme
Zdravlje
Vitamin D čuvar kostiju21.10.2009. 12:00
Izvor: Press
Svaka treća žena i svaki osmi muškarac u Srbiji boluju od osteoporoze, metaboličke bolesti kostiju koju izaziva nedostatak vitamina D
Svetski Dan borbe protiv osteoporoze, bolesti za koju se veruje da nastaje usled ubrzanog gubitka koštanog tkiva, obeležen je danas u celom svetu. Statistika pokazuje da u Srbiji svaka treća žena i svaki osmi muškarac boluju od osteoporoze, metaboličke bolesti kostiju.Osteoporoza je bolest koja se često javlja kod žena posle menopauze, ali i kod starijih muškaraca. Stručnjaci smatraju da najverovatnije nastaje zbog ubrzanog gubitka koštanog tkiva, koje nije u skladu sa procesom formiranja kostiju. Rizik od preloma kostiju, izazvanih osteoporozom, raste sa godinama starosti, a procenjuje se da 30 do 50 odsto žena starijih od 65 godina oboleva od osteoporoze, kao i da će čak trećina njih doživeti frakturu kao posledicu ove bolesti.
U medicinskoj praksi postoji mnogo medikamenata koji pomažu u kontrolisanju ove bolesti. Jedna studija, koja je sprovedena u 18 zemalja, pokazala je da skoro dve od tri žene u postmenopauzi koje boluju od osteoporoze ne unose dovoljne količine vitamina D. Upravo zato, jedna od novijih terapijskih opcija je i lečenje osteoporoze uz pomoć lekova koji, pored osnovne supstance, sadrže i nedeljnu količinu vitamina D, koja je potrebna da bi se smanjio rizik od preloma.
Nedavno obavljene studije pokazale su da uzimanje vitamina D u dozi od 700 do 800 internacionalnih jedinica dnevno smanjuje rizik od fraktura kuka i ostalih preloma kod žena starosti iznad 60 godina. Osim toga, prirodni izvori vitamina D nalaze se i u ribi, jajima i pojedinim vrstama divljih pečuraka.
Ostale vestiArhiva
- 25/04 Tim za antibiotike formiran u Kliničkom centru
- 28/03 Zašto piškimo usred noći
- 24/03 Stalno ste gladni?
- 22/02 Evo zašto narednih dana treba da se grlite
- 01/02 SZO: Hitan sastanak zbog Zika virusa
- 30/11 Budi muško - idi kod lekara!
- 13/11 "Pivski stomak" opasan po život?
- 06/11 Kad zdrava ishrana uništi zdravlje...
- 09/10 Kako olakšati buđenje u cik zore
- 11/09 Sportom protiv autizma
- 10/08 Zašto je opasno piti hladnu vodu ovih dana
- 20/07 Koliko stvarno treba da hodamo da bismo smršali?
- 18/05 Pijani? Čaša je kriva!
- 27/04 Tumor koji ima "kosu, zube, kosti..."
- 30/03 Da li pomeranje sata "udara" na zdravlje?
- 23/02 Šta je, zapravo, šećer?
- 06/02 Ovo neurolozi govore prijateljima
- 26/01 Vakcinacija je s razlogom obavezna
- 26/12 Hrana za lepotu i zdravlje
- 15/12 Svaka treća žena ima ginekološke probleme
- 28/11 Razlog više da navalite na jogurt
- 17/11 Šta da radiš kada neko ima napad panike
- 27/10 U depresiji si? Odvrni ovo..
- 20/10 Od raka dojke u Srbiji godišnje oboli 4.000…