Skoro pola planete odraslih ljudi muku muči da reši problem
neprijatnog zadaha. Iako ponekad to nema veze sa oralnom higijenom,
takvo stanje je obično prouzrokovano bolešću zvanom halitoza. Sigurno
poznajete bar jednog čoveka ili ženu koji pokušavaju da prikriju takvu
neprijatnost, trpaju žvakaće gume, ispiraju usta raznim mentol
rastvorima, ali sve je to relativno kratkog veka. U 90 odsto slučajeva
neprijatan zadah prouzrokovan je nedovoljnom oralnom higijenom. Može
biti i posledica pokvarenih zuba, ili drugih problema usne duplje kao
što je gingivitis ili upala desni. Halitoza može biti kratkotrajna,
ukoliko ste jeli jako začinjenu hranu ili koristili neke od lekova -
antibiotike.

Takođe halitozu mogu prouzrokovati i infekcije nosa, grla i
pluća kao i problemi sa probavom i neke bolesti jetre. Ako ipak nemate
neki od ovih problema, a muči vas neprijatan zadah, evo objašnjenja: U
ustima žive anaerobne bakterije smeštene između zuba i desni. Te
bakterije se hrane ostacima hrane i mrtvim ćelijama, pa tako napadaju
koren zuba i desni, što za posledicu ima vrlo neprijatan miris iz usta.
Ljudi su još odavnina pokušavali da se reše muke, tako što su usta
ispirali rastvorima napravljenim od pelina, drveta johe i mente.

Jak čaj - idealan lek
Pili su se sokovi nastali vrenjem hrastove kore, koprive,
kamilice i breze, a za istu svrhu jele su se i sveže jabuke. Ubedljivo
najbolji prirodni lek danas je običan jače skuvan čaj koji u svom
sastavu sadrži polifenol koji neutrališe neprijatne mirise.

Četkanje jezika
Jako je bitno da svako jutro posle pranja zuba dobro iščetkate i
jezik kako bi skinuli sa njega beličaste naslage koje su se skupljale
tokom noći. Jezik četkajte od korena ka vrhu, jer se na korenu zadržava
najviše bakterija. Koristite zubni konac, najmanje jednom dnevno kako
bi prostor između zuba što više istretirali, jer vam četkica to ne
omogućava tako lako.

Antibakterijski gelovi
Kod nekih ljudi uzrok lošeg zadaha je nedovoljno lučenje sluzi,
što tokom noći prouzrokuje suvoću usta, pa tako dolazi do bržeg razvoja
bakterija u ustima. Gutanjem sluzi ispiraju se štetne bakterije, a
ukoliko je nema dovoljno u usnoj duplji, dolazi do razmnožavanja
mikroorganizama. U takvim situacijama pomoći će antibakterijski gelovi
i tečnosti za ispiranje.

Paste sa peroksid karbamidom
Suvoća usne duplje tipična je za pušače. Ukoliko pušite, vaša
usta su idealno mesto za život mnogih bakterija. U težim slučajevima
halitoze pomoći će peroksid karbamid, sastojak koji se nalazi u nekim
pastama za zube. Ta supstanca u ustima ispušta kiseonik, koji ima vrlo
jak antibakterijski učinak.

Ostale vestiArhiva