Slobodno vreme
Slobodno vreme
Zdravlje
Izbacite sokove, snizite pritisak28.05.2010. 12:00
Izvor: mondo
Manje konzumiranje zaslađenih napitaka može da se smanji krvni pritisak, pokazalo je istraživanje.
Grupa naučnika na čelu sa dr Livej Čenom s Univerziteta u Luizijani, obavila je ispitivanje na grupi od 810 odraslih osoba starosti između 25 i 79 godina.Ispitanici su na početku eksperimenta imali pritisak između 120 sa 80 i 139 sa 89, što se smatra granicom i između 140 sa 90 i 159 sa 99, što se smatra početnom fazom hipertenzije (visokog krvnog pritiska).
Te osobe su na početku istraživanja pile u proseku trećinu litre zalađenih napitaka dnevno, dok su na kraju pile u proseku samo polovinu te količine zaslađenih napitaka.
To je, kako su naveli američki istraživači, uz vežbe i zdrav način ishrane, nakon 18 meseci dovelo do statistički značajnog smanjenja pritiska - gornjeg (sistolskog) za 1,8 milimetara žive, a donjeg (dijastolskog) za 1,1 milimetar žive.
Ostale vestiArhiva
- 25/04 Tim za antibiotike formiran u Kliničkom centru
- 28/03 Zašto piškimo usred noći
- 24/03 Stalno ste gladni?
- 22/02 Evo zašto narednih dana treba da se grlite
- 01/02 SZO: Hitan sastanak zbog Zika virusa
- 30/11 Budi muško - idi kod lekara!
- 13/11 "Pivski stomak" opasan po život?
- 06/11 Kad zdrava ishrana uništi zdravlje...
- 09/10 Kako olakšati buđenje u cik zore
- 11/09 Sportom protiv autizma
- 10/08 Zašto je opasno piti hladnu vodu ovih dana
- 20/07 Koliko stvarno treba da hodamo da bismo smršali?
- 18/05 Pijani? Čaša je kriva!
- 27/04 Tumor koji ima "kosu, zube, kosti..."
- 30/03 Da li pomeranje sata "udara" na zdravlje?
- 23/02 Šta je, zapravo, šećer?
- 06/02 Ovo neurolozi govore prijateljima
- 26/01 Vakcinacija je s razlogom obavezna
- 26/12 Hrana za lepotu i zdravlje
- 15/12 Svaka treća žena ima ginekološke probleme
- 28/11 Razlog više da navalite na jogurt
- 17/11 Šta da radiš kada neko ima napad panike
- 27/10 U depresiji si? Odvrni ovo..
- 20/10 Od raka dojke u Srbiji godišnje oboli 4.000…