Slobodno vrijeme
Zdravlje
Spavanje poboljšava pamćenje
15.07.2008. 12:00
Izvor: Sarajevo-X
Spavanje poboljšava pamćenje
Dobar noćni san poboljšava naše pamćenje tako što ojačava veze između moždanih ćelija, pokazala je studija.
Volonteri koji su se prijavili za učešće u istraživanju pokazali su da su novu vještinu naučenu prethodni dan bolje zapamtili nakon što su kvalitetno odspavali osam sati, piše The Sun.
Vođa studije, doktorica Sophie Schwartz sa Univerziteta u Ženevi je izjavila: "Spavanje je pomoglo mozgu da 'konsoliduje' naučeno i da se prisjeti ono čega su se slabije sjećali."