Slobodno vrijeme
Zdravlje
Kosti traže sunce i svjež zrak
20.11.2008. 12:00
Izvor: Dnevni avaz
Kosti traže sunce i svjež zrak
Rahitis je bolest kostiju koje rastu te se javlja u razdobljima djetinjstva kada je taj rast najbrži - u dojenačkoj i ranoj predškolskoj dobi te u pubertetu. Majčino i kravlje mlijeko veoma su siromašni vitaminom D, a tokom cijelog djetinjstva organizmu je dnevno potrebno najmanje 4.000 IJ.
Pod utjecajem sunčevih Dorno zraka iz provitamina 7-dehidroholesterina, koji se nalazi u koži, može se stvarati vitamin D3. Ovo je aktiviranje potpuno nedovoljno kada je zrak pun magle, prašine ili kada je oblačno, kao i zimi, kada je nagibni ugao sunčevih zraka velik i Dorno zraci bivaju skoro potpuno apsorbirani u širokim slojevima zraka.

Uzroci bolesti
U našim krajevima, naročito u zimskim mjesecima, glavni uzrok rahitisa je nedovoljna sinteza endogenog vitamina D u koži, što, uz nedovoljan unos hranom (majčino i kravlje mlijeko), zahtijeva redovno dodavanje vitamina D u obliku odgovarajućeg (za uzrast) farmaceutskog preparata.
Nedovoljna, nepotpuna i neredovna profilaksa vitaminom D3, neinformiranost i neobrazovanost roditelja, kod su glavni uzroci rahitisa.
Rahitična dojenčad su strašljiva, spavaju malo ili nemirno, imaju slab apetit i razdražljiva su. Znaci učešća vegetativnog nervnog sistema su jako znojenje glave, koje se javlja pri kraju hranjenja, a usljed svraba, dolazi do tipičnog opadanja kose na zadnjem dijelu glave.
Rahitis je najjače izražen na onim dijelovima skeleta koji naročito brzo rastu: u prvim mjesecima života to je na lobanji kao kraniotabes i porastom obima velike fontanele.
Rahitična krunica ili brojanica niz je zadebljanja rebara na spoju između hrskavice i kosti. Zadebljanje metafiza dugih kostiju javlja se poslije u obliku narukvica ili kao dvostruki zglob.
Kod težih i dugotrajnih oblika rahitisa na lobanji, nastaje četvrtasta lobanja - Caput kvdaratum, na grudnom košu Harisonova brazda zbog inspiratornog pritiska na omekšala rebra, na kičmenom stubu nefiksirana rahitična kifoza u vrijeme kada dijete počne sjediti.

"Žablji" trbuh
U vrijeme kada dijete stajanjem i hodanjem u većoj mjeri optereti donje ekstremitete nastaju deformacije nogu u obliku slova O - rahitična crura vara, a rjeđe u obliku X-nogu.
Mliječni zubi izbijaju kasno i ne u pravilnom redu, a stalni zubi obično pokazuju defekt gleđi. Važan je simptom rahitisa mišićna hipotonija, djeca se slabije kreću, postoji mlitavnost trbušne muskulature zbog čega se trbuh doima kao povećan "žablji" trbuh.
Zahvaljujući profilaksi vitaminom D, teški rahitični deformiteti postali su rijetkost.

Kako se provodi prevencija
Prevencija rahitisa kod zdrave djece provodi se svakodnevnim davanjem vitamina D3 od 15. dana života do kraja prve godine (kontinuirana profilaksa), a poslije u drugoj, trećoj godini i kasnije iste količine vitamina daju se tokom zimskih mjeseci. Uz davanje vitamina D, djetetu je potrebna ishrana s dovoljno kalcija (mlijeko i mliječni proizvodi), boravak na zraku i suncu.