Slobodno vrijeme
Slobodno vrijeme
Zdravlje
Izbacivanje soli iz prehrane prevenira bolesti srca03.11.2010. 12:00
Izvor: Sarajevo-x
Bolesti srca bi bilo moguće spriječiti čak za petinu slučajeva ukoliko bi prehrambena industrija prestala stavljati previše soli u svoje proizvode, tvrde naučnici.
Zabrana proizvođačima hrane da dodaju so u pripremi gotovih jela, žitarica, čipsa i sendviča bi spasilo desetine hiljada života godišnje, te bi smanjilo broj srčanih i moždanih udara, javljaju britanski mediji.Istraživanjem je utvrđeno da bi takvi zakoni bili dvadeset puta efikasniji u zaštiti zdravlja nego standardni savjeti o načinu ishrane. Srčani i moždani udari su najveće "ubice" ljudi. Samo u Velikoj Britaniji odnesu 230.000 života godišnje. Eksperti tvrde da se petina od ovih smrnih slučajeva mogla izbjeći jedenjem manjih količina soli koja povećava krvni pritisak i doprinosi srčanom udaru. U vodičima zdravlja se preporučuje da se ne jede više od šest grama soli dnevno, iako je npr. u Velikoj Britaniji taj prosjek oko devet grama. Hrana poput gotovih jela, pice i sendviča sadrži više od polovine dozvoljene dnevne količine soli. Istraživači u Australiji su utvrdili da bi prisiljavanjem kompanija da smanje količinu soli u svojim proizvodima smanjilo broj srčanih udara za 18%. Takve restrikcije bi mogle uključivati zabranu gotove hrane koja sadrži više od tri grama soli, kao i čips i sendviče koji u svom sastavu imaju više od 0,6 grama soli. U istraživanju je zaključeno da nije dovoljno samo savjetovati ljude o zdravoj ishrani. Pored toga je potrebno da kompanije smanje količinu soli u hrani. "Proizvođači hrane imaju zadatak da zarade novac, ali isto tako imaju zadatak i da čuvaju zdravlje svojih kupaca. Ukoliko u tome ne uspiju, onda bi trebalo postojati opravdanje da se umiješa i vlada kao i zakoni", rekla je Linda Cobiac sa Univerziteta u Queenslandu, koja je ujedno i na čelu ovog istraživanja.
Ostale vijestiArhiva
- 18/04 Evo zašto nikada ne biste smjeli piti kafu…
- 27/12 Mamurluci i ispijanje alkohola nakon 30.…
- 06/12 Zube ne treba prati odmah nakon jela, niti…
- 04/10 Diskoloracija kože i koji je najbolji način…
- 13/09 Crveni križ BiH apelira na jačanje svijesti…
- 06/09 Nemirne noge, kratak dah i blijeda koža mogu…
- 16/08 E-cigarete uništavaju ćelije koje su vitalne…
- 09/08 Psiholozi smatraju da ovisnost o kupovini…
- 12/07 Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da…
- 21/06 FBiH dobila Zakon o liječenju neplodnosti…
- 24/05 Jedno jaje dnevno može smanjiti rizik od…
- 17/05 Na KCUS-u prvi put urađena operacija na srcu…
- 26/04 Patite li od alergija: Nosite masku kada…
- 01/03 U borbi protiv minusa jačajte imunitet, zaštitite…
- 01/02 Ljudi koji piju čaj su navodno kreativniji…
- 25/01 Prvi ovisnici o videoigrama izliječeni u…
- 07/12 Pileća supa ima protuupalno djelovanje i…
- 30/11 Bračni život smanjuje rizik za oblijevanje…
- 09/11 Samoća je ozbiljna bolest, teža od ovisnosti…
- 02/11 Crni biber pospješuje varenje, liječi prehladu…
- 12/10 Konzumiranjem banana i hrane bogatom kalijem…
- 05/10 Šest znakova da u vašem tijelu nema dovoljno…
- 14/09 Prirodni šećer koji se nalazi u medu i voću…
- 07/09 Sporijim konzumiranjem hrane možete izgubiti…