Slobodno vrijeme
Zdravlje
Rizik od raka dojke može se drastično smanjiti
11.05.2011. 12:00
Izvor: Moje vijesti
Rizik od raka dojke može se drastično smanjiti
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da je gotovo polovica svih slučajeva raka dojke mogla biti spriječena da su oboljele pacijentice imale drugačije životne navike.
Razvoj potencijalno smrtonosne bolesti mogao bi se izbjeći kad bi žene više vježbale, manje pile alkohol i kvalitetnije se hranile.
'Rezultati našeg istraživanja pokazuju kako nismo učinili dovoljno na podizanju svijesti o tome što žene mogu učiniti kako bi spriječile rak dojke. Zabrinjavajući podaci govore kako u Velikoj Britaniji, ali i širom svijeta još uvijek postoje deseci hiljada slučajeva raka dojke koji se mogu spriječiti. Ženama savjetujemo izbjegavanje alkohola, više fizičke aktivnosti i kvalitetniju niskokaloričnu prehranu', poručuje dr. Rachel Thompson, naučnica Svjetske fondacije za istraživanje karcinoma.
Prekomjerna tjelesna težina i tjelesna neaktivnost utiču 25 do 33 posto na nastanak raka dojke. Održavanje indeksa tjelesne mase (BMI) između 18,5 i 24,9 je ključna promjena u načinu života koju žene mogu napraviti da bi smanjile rizik od nastanka raka dojke.