Slobodno vrijeme
Slobodno vrijeme
Zdravlje
Rizik od raka dojke može se drastično smanjiti11.05.2011. 12:00
Izvor: Moje vijesti
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da je gotovo polovica svih slučajeva raka dojke mogla biti spriječena da su oboljele pacijentice imale drugačije životne navike.
Razvoj potencijalno smrtonosne bolesti mogao bi se izbjeći kad bi žene više vježbale, manje pile alkohol i kvalitetnije se hranile.
'Rezultati našeg istraživanja pokazuju kako nismo učinili dovoljno na podizanju svijesti o tome što žene mogu učiniti kako bi spriječile rak dojke. Zabrinjavajući podaci govore kako u Velikoj Britaniji, ali i širom svijeta još uvijek postoje deseci hiljada slučajeva raka dojke koji se mogu spriječiti. Ženama savjetujemo izbjegavanje alkohola, više fizičke aktivnosti i kvalitetniju niskokaloričnu prehranu', poručuje dr. Rachel Thompson, naučnica Svjetske fondacije za istraživanje karcinoma.
Prekomjerna tjelesna težina i tjelesna neaktivnost utiču 25 do 33 posto na nastanak raka dojke. Održavanje indeksa tjelesne mase (BMI) između 18,5 i 24,9 je ključna promjena u načinu života koju žene mogu napraviti da bi smanjile rizik od nastanka raka dojke.
Razvoj potencijalno smrtonosne bolesti mogao bi se izbjeći kad bi žene više vježbale, manje pile alkohol i kvalitetnije se hranile.
'Rezultati našeg istraživanja pokazuju kako nismo učinili dovoljno na podizanju svijesti o tome što žene mogu učiniti kako bi spriječile rak dojke. Zabrinjavajući podaci govore kako u Velikoj Britaniji, ali i širom svijeta još uvijek postoje deseci hiljada slučajeva raka dojke koji se mogu spriječiti. Ženama savjetujemo izbjegavanje alkohola, više fizičke aktivnosti i kvalitetniju niskokaloričnu prehranu', poručuje dr. Rachel Thompson, naučnica Svjetske fondacije za istraživanje karcinoma.
Prekomjerna tjelesna težina i tjelesna neaktivnost utiču 25 do 33 posto na nastanak raka dojke. Održavanje indeksa tjelesne mase (BMI) između 18,5 i 24,9 je ključna promjena u načinu života koju žene mogu napraviti da bi smanjile rizik od nastanka raka dojke.
Ostale vijestiArhiva
- 18/04 Evo zašto nikada ne biste smjeli piti kafu…
- 27/12 Mamurluci i ispijanje alkohola nakon 30.…
- 06/12 Zube ne treba prati odmah nakon jela, niti…
- 04/10 Diskoloracija kože i koji je najbolji način…
- 13/09 Crveni križ BiH apelira na jačanje svijesti…
- 06/09 Nemirne noge, kratak dah i blijeda koža mogu…
- 16/08 E-cigarete uništavaju ćelije koje su vitalne…
- 09/08 Psiholozi smatraju da ovisnost o kupovini…
- 12/07 Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da…
- 21/06 FBiH dobila Zakon o liječenju neplodnosti…
- 24/05 Jedno jaje dnevno može smanjiti rizik od…
- 17/05 Na KCUS-u prvi put urađena operacija na srcu…
- 26/04 Patite li od alergija: Nosite masku kada…
- 01/03 U borbi protiv minusa jačajte imunitet, zaštitite…
- 01/02 Ljudi koji piju čaj su navodno kreativniji…
- 25/01 Prvi ovisnici o videoigrama izliječeni u…
- 07/12 Pileća supa ima protuupalno djelovanje i…
- 30/11 Bračni život smanjuje rizik za oblijevanje…
- 09/11 Samoća je ozbiljna bolest, teža od ovisnosti…
- 02/11 Crni biber pospješuje varenje, liječi prehladu…
- 12/10 Konzumiranjem banana i hrane bogatom kalijem…
- 05/10 Šest znakova da u vašem tijelu nema dovoljno…
- 14/09 Prirodni šećer koji se nalazi u medu i voću…
- 07/09 Sporijim konzumiranjem hrane možete izgubiti…